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서울 4월 벚꽃피는 시기 : 벚꽃놀이 명소 추천 올해도 어김없이 찾아오는 벚꽃 시즌서울에서 벚꽃 나무는 기온에 따라 조금씩 달라지기도 하지만대체로 4월 초 ~ 중순이 가장 예쁜 시기입니다. 만개 시기는 4월 3일부터 8일 전후이며 절정 시기는 만개 후 약 3~5일 정도입니다.즉 4개월 첫째 주가 가장 예쁠 확률이 높습니다.오늘은 서울 벚꽃 명소도 함께 정리해봤습니다. [ 여의도 윤중로 ] - 벚꽃놀이하면 빠질 수 없는 곳으로 야경도 운치있습니다. [ 잠실 석촌호수 ] - 호수 + 벚꽃 조합- 사진 찍기 최고 인기 장소입니다.- 산책 코스로도 좋습니다. [ 서울숲 ] - 여의도, 석촌호수와 비교하면 비교적 한적한 분위기입니다.- 피크닉하기 좋습니다.- 인근에 편집샵도 많아서 쇼핑이나 데이트 코스로도 좋습니다. [ 경복궁 ].. 2026. 4. 2.
물대신 마시기 좋은차 <보리차> 마시면 좋은 이유 요즘 보리차에 푹 빠져있습니다.원래도 물을 자주 마시는 편이지만 이왕이면 카페인 없는 차 마시는 것을 생활화하고 싶어 보틀도 따로 구매하게 되었어요.그리고 문득 궁금해지는 에 대한 장점!오늘은 물대신 보리차 마시면 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다. 최근에 구매한 차 전용 보틀.(무인양품에서 구매했습니다. 안에 티 백 케이스가 들어가 있어 간편하게 우려 마시기 편해요.) [ 카페인 & 이뇨작용 없음 ]녹차나 홍차와 달리 카페인이 없어 탈수를 유발하지 않으며,임산부나 아이들도 안심하고 물처럼 마실 수 있습니다. [ 소화 및 장 건강 증진 ]섬유질이 풍부하여 장 운동을 돕고,식후 소화 불량을 예방하는 데 효과적입니다. [ 노폐물 및 중금속 배출 ]볶은 보리의 겉면은 숯과 비슷한 구조를 가져체내.. 2026. 4. 1.
봄 나들이 인증샷찍기 좋은 <용산 미군기지 공원> 지난 주말에 봄 산책 나들이할겸용산 미군기지 공원에 다녀왔습니다.이제 봄 시작인데다 한창 꽃 필 시기라 오후 시간대에 다녀왔습니다.날씨가 좋아서 그런지 사람이 꽤 많았어요.목련이 예쁘게 피어있고, 공원도 깨끗하게 잘 조성되어 있으므로서울 공원 나들이를 가보고자 하신다면 이 곳 추천드리겠습니다. [주소]서울특별시 용산구 용산동 4가 13 용산기지 [개방 기간]연중무휴 [이용료]무료 이국적인 분위기가 있어, 구경겸 산책하기도 좋고인증사진 찍기에도 너무 좋았습니다. 용산 미군기지 공원 가는길 약도는 하단 맵을 참고바랍니다.웬만하면 대중교통 이용을 추천드리겠습니다. 2026. 4. 1.
딸기산도가 맛있는 남영역 카페 <타바타> 방문 이번에 다녀온 곳은용산 남영역 인근에 위치한 카페 타바타 입니다.파스타와 과일 산도를 팔고 있는 곳으로레트로한 분위기가 매력적인 곳이었습니다.찾아가는 약도는 맨 하단에 첨부해두었어요. :D 주말에 찾아간 카페였는데 웨이팅이 계속 이어졌습니다. 가게 내부 인테리어.아기자기한 각종 소품들이 눈에 띕니다. 주문은딸기 산도와 아이스 아메리카노, 바닐라 라떼를 주문했습니다. 식사류로는 야끼소바, 나폴리탄 파스타도 팔고 있어요.다른 손님 테이블보니까 파스타를 드시는 분들도 많이 계셨습니다.다음에 올 때는 파스타도 시켜보려고 해요. 주문한 메뉴는 테이블로 가져다주십니다. 커피류는 주로 산미와 고소함이 함께 느껴지는 맛이었습니다.산미쪽이 좀 더 강했어요. 그리고 달달새콤한 딸기 산도와 .. 2026. 3. 30.
간단하게 야끼소바 / 야끼우동 만드는법 오늘은 점심으로 간단하게 야끼우동을 만들어봤습니다.슈퍼에 가면 있는 재료들로간단한 요리 만들고 싶은 분들께 추천드리고 싶어요. :D 야끼우동 (야끼소바) 재료- 우동 면 / 중화소바 (파스타 면, 라면사리도 OK)- 올리브유- 오타후쿠 야끼소바 소스- 양배추 4/1개- 칵테일 새우 8개- 소시지 (없어도 OK) 필요에 따라 가츠오부시도 있으면 좋습니다. 우선 우동 면을 삶아주세요. 다음에는 팬에 올리브유를 두 바퀴 정도 두르고양배추를 먹기 좋게 썰어 볶아 줍니다. 반 투명해질때까지 볶아주세요. 깨끗이 씻은 칵테일새우도 넣어줍니다. 소시지도 썰어서 볶아줍니다. 다음에는 삶아놨던 우동면을 넣어주세요.(삶을 때 덜 익히면 야끼소바 소스가 잘 스며들고, 쫄깃해져서 맛있어요.) .. 2026. 3. 26.
교토 카와라마치 맛집 <스프카레 오미야> 방문 이번 오사카 여행에서 다녀왔던 교토!교토는 두 번째 방문이었는데 언제와도 좋은 곳인 것 같아요. 이 날 저녁으로는 스프카레를 먹기로 했습니다. 라는 곳으로교토 카와라마치역에서 5분 정도 거리로 가까워요. 가게는 건물 2층에 위치해있습니다. 저녁 시간대에 맞춰 웨이팅하니까 바로 착석할 수 있었어요. 주문은 교토 치킨커리 스프 (1380엔) 으로 했습니다.각 테이블마다 있는 QR코드를 통해 간편하게 주문이 가능합니다. 주문하고 10분 정도 지났을까 스프 카레가 나왔어요. 각종 야채와 닭다리가 푸짐하게 들어갔는데1380엔이면 굉장히 가성비적이라 놀랐습니다. :D 게다가 스프카레 맛도 진한데다 맛있었구요. (생각보다 맵지는 않았습니다.) 닭다리살도 푹 고았는지 살도 야들야들하니스프.. 2026. 3. 25.
봄~여름 실내에서 키우기 좋은 허브 추천 요즘 집에서 작은 식물 키우는 분들이 많은데요,특히 허브는 향도 좋고 요리에도 활용할 수 있어서실용성과 힐링을 동시에 잡을 수 있습니다.저도 집에서 다이소 바질씨앗 사서 키우는 중으로실내 인테리어 혹은 요리에도 두루두루 활용하고 있는데요,오늘은 실내에서 키우기 좋은 허브들을 정리해 봤습니다. 🌱 바질부드럽고 달콤한 향이 매력적인 허브입니다.햇빛만 잘 들어오면 실내에서도 건강하게 쑥쑥 자랍니다. * 특징- 성장 속도가 빠릅니다.- 초보자도 키우기 쉽습니다. * 활용- 파스타 / 피자 / 샐러드 등 이탈리안 요리에 잘 어울립니다. * 키우기 팁- 햇빛 충분히 보게 하기 (창가 추천)- 겉흙이 마르면 물 주기 🌱 로즈마리상쾌하고 진한 향이 특징인 허브입니다.공기 정화 느낌도 있어서 .. 2026. 3. 23.
다이어트 : 탄수화물을 줄이면 좋은점 다이어트 : 탄수화물을 줄이면 좋은점 탄수화물을 줄이면 체지방 감량이나 혈당 관리에 도움이 될 수 있지만,무작용 줄이면 부작용이 생길 수 있습니다. 체형 관리와 다이어트에 관심이 있다면 오늘의 포스팅을 체크 바랍니다. 1. 체중감량이 빠르게 시작됨초기에 수분이 빠지면서 체중이 빨리 감소하게 됩니다.인슐린 분비가 감소하면서 지방 저장도 감소하며 식욕이 줄어들 수 있습니다.특히 2주~4주 단기 감량엔 효과 체감이 빠른 편입니다. 2. 혈당 안정당류, 정제 탄술화물을 줄이면 혈당 급등 완화됩니다.식곤증도 감소하면서 당뇨 개선에 도움이 됩니다. 3. 복부 지방 감소인슐린 저항성을 개선하고 뱃살이 먼저 빠지는 경우가 많습니다. [ 탄수화물도 줄이는 좋은 다이어트 방법 Tip ]- 정제 탄수.. 2026. 3. 22.
교토/야사카신사 말차카페 : 혼자 가기 좋았던 츠지리 기온본점 이번 오사카 여행 다녀오면서 다시 교토에도 들렀습니다.일년 만에 다녀온 오사카 혼자 여행이었어요. :D 이번에는 말차 카페에 다녀오는게 목표였고,츠지리 기온본점 茶寮都路里 祇園本店 에 방문했습니다. 앉아서 마실 수 있는 카페는 2층으로오른 편 계단으로 올라오시면 됩니다. 점심 이후 시간대라 2팀 정도 웨이팅이 있었고 (15분 정도 기다림)대기하고 있으면 점원이 메뉴판을 건내줍니다.말차카페 답게 말차로 된 파르페, 차 모두 맛볼 수 있습니다. 주문은 테이블 위에 있는 QR코드 아크릴판을 통해 할 수 있습니다.한국어도 지원하고 있어서 일본어를 못읽어도 쉽게 주문이 가능합니다. 차도 따로 세트로 주문할 수 있는데파르파 + 호지차 이렇게 주문해봤어요. QR로 주문하고 10분 정도 .. 2026. 3. 21.
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