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녹차 알고마시기 : 녹차 카페인 함유량 녹차 알고마시기 : 녹차 카페인 함유량   녹차에 들어있는 카페인 함유량은 약 30~50mg 정도입니다.이는 차의 종류, 우려낸 시간, 물의 온도에 따라 달라질 수 있습니다.예를 들어 일반적으로 녹차 1잔 (약 240ml) 기준으로 녹차의 카페인 함유량은 이 범위 내에 있으며, 더 강하게 우린 녹차일수록 카페인 농도가 높을 수 있습니다. 카페인 함유량을 높이고 싶다면 우려내는 시간을 길게 하거나더 뜨거운 물을 사용할 수 있습니다.반대로 함유량을 즐이려면 우려내는 시간을 짧게 하거나 물 온도를 낮추는 것이 도움이 됩니다.   [ 녹차 우리는 시간 ]1. 일반 녹차 (약 1~3분)우려내는 시간이 짧을수록 부드럽고 덜 쓴 맛이 나며, 시간이 길어질수록 진하고 쓴 맛이 강해집니다.2. 고급 녹차고급 녹차는 우린.. 2025. 1. 3.
을지로3가 맛집 <다케오 호르몬 데판야끼> 방문 후기 오랜 친구와 만날 일이 있어서 오래간만에 을지로3가에 방문했습니다. 이번에 방문한 가게는 라는 곳으로일본 곱창 철판구이 맛집이랍니다.달달하면서 짭쪼름한 호르몬 구이를 맛볼 수 있는 맛집으로을지로3가에서도 인기 맛집 중 하나입니다.   가는 길 약도는 하단 맵을 참고 바랍니다. 2,3호선 을지로3가역 10번 출구에서 가깝습니다.   다케오 호르몬 데판야끼 메뉴판    믹스 호르몬, 부채살, 갈비살 여기에 숙주나물 추가 주문했습니다.    금요일 저녁이기도 했고, 손님들이 줄지어 왔습니다.다행히 카운터 자리에 앉을 수 있었어요.    주문하자마자 바로 철판에서 구워주기 때문에 메뉴도 금방 나옵니다.믹스호르몬 그리고 부채살과 갈비살!   호르몬은 계속 먹다 보면 느끼해지기 때문에숙주나물도 추가해서 주문했어요.. 2025. 1. 3.
안국역 카페 <사월의 물고기> 방문 후기 안국역에서 나오면 바로 찾을 수 있는 카페 성탄절에 맞춰 다녀왔어요. 안국역, 삼청동, 인사동 라인에는 예쁜 카페가 많기도 참 유명하죠.제가 다녀온 사월의 물고기도 예쁜 감성 카페중 하나인데요,맛있는 시즌 메뉴와 쑥라떼가 유명한 곳이기 때문에인근에 괜찮은 카페 찾으신다면 꼭 추천드리고 싶습니다.   안국역 6번 출구에서 가까워요.   오래된 건물 안에 있는 자그만한 카페로입구서부터 레트로한 감성이 느껴집니다.    하지만 내부는 꽤 세련된 인테리어 :)     저희는 시즌 메뉴인 2잔 주문했습니다.커피나 라떼 외에도 쑥 비엔나, 쑥크림 라떼도 인기가 많으니한 번 주문해보시길 바랍니다. :)    화려한 오너먼트 없이 예뻤던 크리스마스 트리.   10분 정도 기다리니 라떼가 나왔습니다.몽실몽실하게 올라.. 2025. 1. 2.
삼청동 스프카레 맛집 <도라보울> 방문 후기 삼청동에 있는 스프카레 맛집 에 다녀왔습니다. :)도라보울은 부산에도 있는 가게인데 서울에도 생겼네요.안 그래도 스프카레 먹고 싶어 하던 참이라평일 오픈 시간에 맞춰 방문했습니다. 삼청동에 있는 도라보울 가는길은 하단 맵을 참고 바랍니다.     오픈 시간에 맞춰 갔는데도 손님들이 줄지어 있었어요.다행히도 웨이팅 직전에 맞춰서 가게로 들어갈 수 있었습니다. :)     도라보울 메뉴판저는 치킨과 하루 야채 17종 (매운맛 없음) 주문했어요. 바로 위의 1단계는 신라면 정도의 맵기라니.. 하단 설명 참고 바랍니다.맵찔이인 저는 1단계까지만 먹을 수 있을것 같습니다..    앞에 손님들 메뉴가 밀렸기에 30분 정도 지나고드디어 스프카레를 받았습니다. 부산에서 먹어보고 반해버린 맛이었는데, 여기 카레 역시 .. 2024. 12. 29.
밀크티가 맛있는 연남동 카페 <티크닉> 방문 영국식 티를 팔고 있는 연남동 카페 연남동에 갈 때마다 항상 웨이팅이 있어서 못갔는데평일 찬스를 이용해 드디어 방문했습니다.  연남동에는 감성적인 카페들이 참 많은데요,티크닉도 예쁜 카페중 한 곳이죠. 티크닉 가는길 약도는 하단 맵을 참고 바랍니다.      티크닉 카페 입구. :)   들어가자마자 고소한 스콘 냄새가 가득합니다.식기류들도 그렇고 고풍스러운 영국 카페에 온 기분도 나네요.      스콘샌드 세트와 호우지차 라떼 이렇게 주문했습니다.메뉴는 점원분이 자리로 가져다주십니다.  티크닉하면 밀크티와 이 스콘샌드죠. 작은 스콘 위에 버터와 딸기잼이 올라간건데달콤한 밀크티와 궁합이 좋답니다.    차, 밀크티를 주력으로 하는 카페라역시 밀크티, 호우지차 라떼 둘 다 깊은 풍미가 너무 좋았어요.라떼라 .. 2024. 12. 28.
연희동 카페 <스웨이커피 스테이션> 방문 카페 천국인 연희동. 크리스마스도 다가오고 있어서 연희동 나들이 다녀왔습니다.이번에 다녀온 카페는 이라는 곳으로 연희동 핫플 중 하나랍니다.  해외에 있는 듯한 이국적인 분위기와 예쁜 비주얼의 커피와 디저트가 인기인데요연희동에 예쁘고 감성적인 카페를 찾으신다면 꼭 추천드리고 싶네요.  스웨이커피 스테이션 가는 길은 하단 맵을 참고 바랍니다.      카페 입구에서부터 너무 예쁘죠?게다가 호주식 커피 맛집으로도 인기가 좋은 곳이랍니다.    안에 들어가니 크리스마스트리와 아기자기한 소품,그리고 인테리어가 눈에 띕니다.    메뉴판 (디저트)디저트로도 인기가 많아서 어느 테이블을 봐도 케이크 하나가 있더라고요. :)   주문운 카푸치노 / 핫 라떼 / 바나나 브레드 + 아이스크림 이렇게 3가지로 했습니다... 2024. 12. 27.
명동 감성카페 계단집 방문 작년 겨울에 다녀왔는데 다시 재방문하게 된 카페 명동, 회현 근처에 있는 고풍스러운 오래된 카페로겨울밤에 특히 매력적인 곳인데요겨울 감성의 데이트하기 좋은 카페를 찾으신다면 추천드리고 싶습니다.  계단집 가는길은 하단 맵을 참고 바랍니다.    크리스마스 전에 방문한 거라 인근은 이미 파티 분위기예요. :) 바로 옆이 명동이라 계단집 가는길에도 크리스마스 분위기가 너무 좋았습니다. 평일 저녁이라 그런지 한산한 편이었어요.    계단집 메뉴판커피, 차 뿐만 아니라 디저트도 다양하게 있습니다.   저희는 2층에 자리 잡았어요. 2층 계단으로 올라오면 고풍스러운 분위기의 인테리어가 특히 멋지답니다.    2층 내부는 이런 느낌이에요. 안에는 히터가 계속 틀어져 있어서 따뜻합니다.    진동벨이 울리면 1층으로.. 2024. 12. 26.
아사쿠라 초밥 맛집 <마구로비토> 혼밥 후기 이번엔 아사쿠사에 있는 초밥 맛집 를 소개합니다.도쿄여행 역시 혼자 여행다녀왔기 때문에 혼밥 후기 마구로비토는 아사쿠사역에서 아주 가까워 찾아가기 쉬우며가격, 맛 면에서도 꽤 좋았던 곳이에요. 가는 길 약도는 하단 구글맵을 참고 바랍니다.   まぐろ人 新仲見世通り店    아사쿠사역은 올 때마다 레트로한 감성이 너무 좋아요.개찰구로 나오면 이런 정겨운 느낌의 미용실이나 음식점들도 볼 수 있답니다.    우선 마구로비토 가게로 들어와서..!혼자 방문하니까 카운터석에 안내받았습니다.  저는 특상 니기리, 우롱차 1잔 주문했어요.  이렇게 단품 메뉴도 있습니다.    먼저 우롱차가 나왔습니다.   이어서 나온 특상 니기리 초밥.주문이 들어가자마자 할아버지 쉐프가 정성껏 만들어 주십니다. 아사쿠사가 외국인 관광.. 2024. 12. 21.
아이폰15로 찍은 도쿄 풍경 / 감성사진 아이폰15로 찍은 도쿄 풍경 / 감성사진- 12월, 겨울의 도쿄 2024. 12. 20.
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